Преподает дициплины:
- Фитнес для возрастных клиентов антивозрастная программа "ANTI-AGE FITNESS"
- Инструктор групповых программ
- Персональный тренер по фитнесу
- Инструктор тренажерного зала
- Детский фитнес: осуществление тренировок физкультурно-оздоровительной направленности
- Универсальный инструктор
- Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу»
- и другие
Опыт практической работы в области физкультуры и спорта
Более 18 лет.
Уровень образования. Квалификация:
- Челябинский Гуманитарный Педагогический Университет (ЧГПУ ). 2006- 2011гг. Специальность- педагог по физической культуре и спорта.
- АНО ВО «Гуманитарный университет». 2011- 2015гг. Тренер-методист по физической культуре и спорта.
- Муниципальное детское образование 2002-2006. г. Златоуст
- ФОК Регинас. 2006-2013. г. Челябинск
- ФОК Fitzone. 2013-2018. г. Челябинск
- Фитнес клуб F2fitnes 2018. г. Екатеринбург.
Опыт работы в должностях
Более 18 лет.
- Тренер-универсал.
- Персональный тренер тренажерного зала.
- Тренер аэробного зала: интервальные тренировки, пилатес, стретчинг, степ аэробика, силовые направления.
Автор проекта
ТРАНСFORMAЦИЯ.
Проведено 25 проектов,Усовершенствованно более 1000 участников.
Повышение квалификации и профессиональная переподготовка
- 2007 г. Курс персональный тренер тренажерного зала.
- 2009 г. Курс - Пилатес.
- 2020 г. Мышечное тестирование для фитнес тренеров.
- 2020 г. Курс «Пилатес при сколиозе», «Эффективный способ обнаружения грыж и протрузий в поясничном отделе», «Функциональный тренинг», «Релиз тазобедренных суставов, шеи и поясницы» ,
- 2020 г - курс «Основы персональной тренировки для людей с межпозвонковыми грыжами».
- 2019 г Курс «Составление и ведение индивидуального плана питания».
Практические достижения:
- Подготовлено 20 участниц, к соревнованиям по фитнес-бикини. С призовыми местами.
- Первый юношеский разряд по спортивной гимнастике.
- Серебряный призёр России по спортивной аэробике.
- Действующая спортсменка и тренер.
