Ваш город:
Ваш город
?
Нет
Да
Изменить город
×
Мы предоставляем услуги по всей России
×
8 (800) 300-56-86
Заказать звонок
  • Об Учебном центре
  • Курсы
  • Преподаватели
  • Отзывы
  • Медиацентр
  • Контакты
  • Обучение
  • Обучающие материалы
  • Расписание
  • ...
    obuchenie.shop
    Центр бизнес-образования и корпоративного обучения
    КУРСЫ
    МЕДИЦИНА
    СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
    ПРЕПОДАВАТЕЛИ
    РАСПИСАНИЕ
    МЕДИАЦЕНТР
    obuchenie.shop
    КУРСЫ
    МЕДИЦИНА
    СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
    ПРЕПОДАВАТЕЛИ
    РАСПИСАНИЕ
    МЕДИАЦЕНТР
    obuchenie.shop
    • КУРСЫ
      • Назад
      • КУРСЫ
      • Бонусный курс (при покупке от 5000 р).
      • Курсы по физической культуре и фитнесу
      • Каталог профессий
      • Курсы дизайна
      • Курсы по психологии
      • Курсы по логистике
      • Курсы по бухгалтерскому учету и экономике
      • Курсы по закупкам
      • Курсы дефектологов
      • Курсы для педагогов
      • Курсы по маркетингу и брендингу
      • Курсы архитектура и строительство
      • Менеджмент, экономика, HR, делопроизводство
      • Жилищно-коммунальное хозяйство
      • Кадры и управление персоналом
      • Культура и искусство
      • Медицинские направления
      • Государственная служба и юриспруденция
      • Социальная защита и занятость
      • Индустрия красоты
      • Сельское хозяйство и садоводство
      • Экспресс-курсы
      • Безопасность дорожного движения
      • Безопасность строительного производства
      • Лифты, эскалаторы, диспетчеры механизмов
      • Охрана труда
      • Первая помощь
      • Пожарная безопасность
      • ЧС, гражданская оборона и промбезопасность
      • Рабочие профессии
      • Радиационная безопасность
      • Безопасность на производстве, техносферная безопасность
      • Экологическая безопасность
    • МЕДИЦИНА
    • СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
      • Назад
      • СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
      • Основные сведения
      • Структура и органы управления образовательной организацией
      • Документы
      • Образование
      • Образовательные стандарты
      • Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
      • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
      • Стипендии и меры поддержки обучающихся
      • Платные образовательные услуги
      • Финансово-хозяйственная деятельность
      • Вакантные места для приема (перевода) обучающихся
      • Доступная среда
      • Международное сотрудничество
      • Оценка удовлетворенности
    • ПРЕПОДАВАТЕЛИ
    • РАСПИСАНИЕ
    • МЕДИАЦЕНТР
    • Мой кабинет
    • Корзина0
    • 8 (800) 300-56-86
    Екатеринбург ул. Бажова 193, офис 355
    sale@obuchenie.shop 
    отдел продаж
    metodist@obuchenie.shop 
    методический отдел
    • Вконтакте
    • Telegram
    • YouTube

    Нормы идеально веса. Ответы на вопросы обучающихся

    • Повышение квалификации в УЦ "ПрофРазвитие"
    • Медиацентр
    • Медиацентр - полезные материалы учебных программ
    • Нормы идеально веса. Ответы на вопросы обучающихся
    как рассчитать идеальный вес
    21 июня 2021
    // Статьи
    Вашему вниманию часто задаваемые вопросы будущих нутрициологов и консультантов по питанию. Вы спрашиваете, педагоги отвечают:

    Как рассчитать идеальный вес подростку?

    Формулы, используемые для определения ИВ взрослого человека, не применяются для определения ИВ подростка. Для того, чтобы определить ИВ подростка, используются специальные таблицы, называемые центильными. В них можно увидеть не только ИВ, но и другие показатели, характерные для определенного возраста и пола.

    Насколько применима формула Брока – Брукша к расчету ИВ мужчин?

    Эта формула вполне применима для расчета ИВ мужчины. Можно сделать поправку, прибавив 10-30% к полученному значению в зависимости от мышечной массы. Обратите внимание, эта информация есть в дополнительных материалах (В отдельных случаях можно ориентироваться на показатель желаемого веса. Если у человека сильно развита мышечная масса, то прибавляется 20-30% к ИВ).

    Как рассчитать ИВ, если трудно определить соматотип человека?

    В случаях, когда трудно определить соматотип человека, можно ориентироваться на желаемый вес. Здесь важно, чтобы желаемый вес находился в диапазоне нормальной массы тела. Вычисление диапазона нормальной массы тела подробно описано в уроке.

    Как наиболее точно определить соматотип человека?

    При определении соматотипа человека диетологи пользуются показателями эпигастрального угла и величины запястья. Остальные методы более сложные в использовании (например, генетический). Если возникли сомнения, определяйте соматотип как нормостенический.

    При расчете диапазона нормальной массы тела нижняя граница, по моему мнению, слишком мала. Я считаю, что при таком весе буду плохо себя чувствовать.

    В таком случае определите для себя желаемый вес. Учитывайте то, что он должен находиться в диапазоне нормальной массы тела, т.е. ИМТ не должен превышать значения 25 и не быть меньше 18,5.

    Как различить узкую, нормальную и широкую грудную клетку?

    Ширина грудной клетки зависит от значения угла реберной дуги. Как определить угол реберной дуги, подробно описано в уроке. Острый угол характерен для узкой грудной клетки, т.е. для эктоморфа. Прямой угол характерен для нормальной грудной клетки, т.е. для мезоморфа. Тупой угол присущ широкой грудной клетке, т.е. эндоморфу.

    Если клиент спортсмен с развитой мускулатурой, как правильно посчитать ИВ?

    При определении ИВ для людей, имеющих развитую мышечную массу или желающих ее развить, необходимо прибавить к ИВ, рассчитанному по формуле Брока-Брукша, дополнительно 20-30%.

    Как я могу удаленно определить клиенту соматотип?

    Для того, чтобы определить соматотип человека на расстоянии, можно объяснить ему, как определить величину реберного угла или спросить, какой человек был в детстве. Он может ответить «я всегда был упитанным» или сказать «я был довольно худой», а может быть он скажет «я был обычным, как многие мои сверстники». Исходя из этого можно сделать вывод, что в первом случае перед нами гиперстеник, во втором - астеник, в третьем – нормостеник.
    Если Вы все же затрудняетесь, определяйте соматотип как нормостеник.

    Как определить ИВ женщины, если у нее сильно развиты молочные железы?

    В таком случае уместнее всего рассчитать идеальный вес, как для гиперстеника.

    Приглашаем вас на курс профессиональной переподготовки нутрициолога (курс консультанта по питанию). Присвоенная квалификация позволит вам работать консультантом по питанию.

    Консультации и поддержка На всех этапах обучения.
    Лицензированный учебный центр Гарантия легитимности обучения
    Получение налогового вычета Полный пакет документов для получения
    Услуги
    Спортивная диетология и нутрициология
    Спортивная диетология и нутрициология
    Спортивная диетология и нутрициология
    Количество часов: 264.
    Изменение длительности возможно по согласованию.
    Форма обучения: дистанционная.
    Выдаваемый документ: диплом профессиональной переподготовки.
    16900 руб.

    Консультант по питанию: диетология и нутрициология
    Консультант по питанию: диетология и нутрициология
    Количество часов: 108.
    Варианты: повышение квалификации.
    Форма обучения: дистанционная.
    Выдаваемый документ: удостоверение о повышении квалификации.
    5500 руб.
    9200 руб.
    • Комментарии
    Загрузка комментариев...

    Назад к списку Следующая статья
    Нужна консультация?
    Подробно расскажем о сроках и стоимости услуг
    Задать вопрос
    Это интересно
    • Самые большие скидки года на Черной пятнице в ПрофРазвитии
      7 ноября 2023
    • Спасибо за участие в вебинаре от эксперта в кинологии на тему: "Как исправить поведение собаки за 3 дня?"
      21 августа 2023
    • Как стать инструктором ЛФК
      13 июля 2023
    • Вебинар от эксперта в кинологии на тему: Как исправить поведение собаки за 3 дня?
      10 июля 2023
    • Профессия винодела- как получить диплом?
      1 июля 2023
    • ЛЕТНИЙ НАБОР – ЛЕТНИЕ СКИДКИ АНО ДПО ПрофРазвитие проводит летний набор слушателей СО СКИДКОЙ 15%*
      26 июня 2023
    • Профессия тренер - стань тренером очень просто
      16 мая 2023
    • Профессия кинолога- как получить диплом?
      15 мая 2023
    • Дистанционное обучение: диплом профессионально переподготовки онлайн
      9 мая 2023
    • Профессия графического дизайнера
      6 мая 2023
    • Акция «Акция #мой май минус 10%» на все программы обучения в мае
      3 мая 2023
    • Поздравляем с успешным окончанием очного обучения по курсу: "Кинология"
      1 марта 2023
    • Профессия графического дизайнера имеет много разных направлений, таких как
      28 февраля 2023
    • Что относится к методам физической реабилитации
      14 февраля 2023
    • Что собой представляет профессия инструктора ЛФК
      20 января 2023
    • Плюсы и минусы дистанционной формы обучения
      19 января 2023
    • Спорт, меняющий биологический возраст или оздоровительная эффективность аквафитнеса (на примере женщин 35–45 лет)
      19 сентября 2022
    • Поздравляем с днем знаний, дарим скидку 15% всем педагогам на любой курс повышения квалификации и переподготовки
      1 сентября 2022
    • ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ АКВАФИТНЕСОМ
      30 августа 2022
    • Будущим тренерам: оздоровительная эффективность аквафитнеса
      22 августа 2022
    Образцы документов
    Документы установленного образца
    Реклама
    Для тех, кто любит учиться дарим бонусный курс!
    К любому курсу стоимостью от 5000,00 Кодовое слово #люблюучиться
    Наши контакты
    8 (800) 300-56-86
    Заказать звонок
    sale@obuchenie.shop 
    отдел продаж
    metodist@obuchenie.shop 
    методический отдел
    Медиацентр
    Акции
    Преподаватели
    Интервью
    Кейсы
    Статьи экспертов
    Курсы по физической культуре и фитнесу
    Курсы ЛФК и дыхательной гимнастике
    Преподаватели и педагоги по физкультуре
    Тренеры по видам спорта (футбол, плавание и др.)
    Тренеры по фитнес направлениям
    Курсы по дизайну
    Графический дизайнер
    Ландшафтный архитектор
    Дизайнер интерьера
    Ландшафтный дизайнер
    Курсы по психологии
    Клиническая психология
    Нейропсихология
    Патопсихология
    Педагогическая психология
    Практическая психология
    © 2023 Все права защищены.
    0

    Корзина

    Ваша корзина пуста

    Исправить это просто: выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину»
    В каталог