Название диплома указывает на наличие аккредитации у выдавшего данный диплом образовательного учреждения, соответствия учебных программ ГОСТу. В частности, дипломы государственного образца выдают государственные ВУЗы. Соответствие программ ГОСТу вовсе не обозначает соответствие учебных программ современным требованиям, диктуемым потребностями обучающихся, но имеют своеобразный «знак качества». Диплом государственного образца выдается обучающимся, прошедшим обучение по учебным программам, аккредитованными в соответствии с ГОСТ. Не существует и такой документ, как: государственный диплом установленного образца. Есть либо диплом установленного образца, либо диплом государственного образца. Читайте подробнее в статье медиацентра>>
На курсе вы изучите теорию выполнения упражнений, помогающих восстановить функции диафрагмы. будут рассмотрены дыхательные гимнастики:
В программе обучения инструктора по дыхательной гимнастике рассмотрены:
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Эффективная техника, созданная в 30-х годах XX века, изначально предназначалась для певцов, но приобрела популярность, так как эффективно оздоровляет организм. позволяет улучшить обменные процесс в организме, устранить отклонения в бронхах и легких, восстановить носовое дыхание, повысить общий иммунитет и тонус организма, укрепить сердечно-сосудистую систему.
Дыхательная гимнастика по Бутейко
Метод "волевой ликвидации глубокого дыхания". Недостаток углекислого газа в крови является причиной многих болезней. Константин Бутейко разработал дыхательную гимнастику, основанную на поверхностном дыхании, с задержками и замедлениями. На курсе рассматривается обучение тренеров дыхательной гимнастике для восстановительных занятий после пневмонии, бронхиальной астмы, при пневмосклеросе, аллергии, дыхательная гимнастика при эфриземе легких, стенокардии и гипертонии. дыхательная гимнастика Обучение на тренера по дыхательной гимнастике позволит работать даже с нарушением мозгового кровообращения.
Дыхательная гимнастика Мюллера
Обучение дыхательной гимнастике предполагает глубокое дыхание в ритме, без пауз и задержек, коротких вдохов. Инструктор ЛФК может дополнить основные программы тренировок дыхательной гимнастикой 5-10 минут в день. Польза от обычных фитнес тренировок будут намного больше.
Упражнения Мюллера делятся на.
- Естественное медленное дыхание с наклонами вперед на выдохе и назад при вдохе.
- Быстрое дыхание, при котором на каждый вдох/выдох необходимо совершить несколько наклонов/выпрямлений.
Дыхательная гимнастика Бодифлекс
Система на основе йоги на основе диафрагмального дыхания. Основа упражнений - это увеличение углекислого газа в организме, повышение поступаемого кислорода в крови. Дыхательная гимнастика "Бодифлекс" позволяет достичь снижения веса, ускорения метаболизма омоложения организма, ускорения работы системы выделения (очищение организма).
Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
На курсах обучения инструкторов ЛФК по дыхательной гимнастике рассматривается дыхательная гимнастика Цзяньфэй. китайска система, один их эффективных способов похудения за счет чистки организма. Позволяет улучшить метаболизм, повысить газообмен в тканях и органах, нормализовать кислотно-щелочной баланс, укрепить иммунитет
Результаты обучения инструктора ЛФК: дыхательная гимнастика
- Восстановления работы диафрагмы
- Изменение гуморальной регуляции
- Ускорение метаболизма
- Омоложение организма
- Ускорение работы системы выделения
- Восстановление после пневмонии, бронхиальной астмы
- Улучшение состояния при пневмосклеросе, аллергии,
- Лечебная, восстановительная физкультура при эфриземе легких, стенокардии и гипертонии.
В курсе обучения на тренера доступны:
теоретическая часть.
видеоуроки.
персональные онлайн консультации с преподавателем.
итоговое тестирование в любой момент обучения.
неограниченное количество попыток для сдачи теста.
Оставляйте заявку на обучение и получите полную консультацию.
Программа курса
Введение в ЛФК.
Теория и методика работы тренера по ЛФК .
Дыхательная система.
Грудная диафрагма, функции. Анатомия. Паттерн дыхания.
Технологии и методики дыхательной гимнастики.
Оценка функционального состояния грудной клетки, подвижность диафрагмы, глубины дыхания, уровня сатурации.
Нарушения дыхания. Нарушение подвижности грудной клетки.
Дыхательная гимнастика и дыхание на тренировках.
Упражнения дыхательной гимнастики для легких.
Упражнения помогающие восстановить функции диафрагмы.
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Дыхательная гимнастика по Бутейко
Дыхательная гимнастика Мюллера
Дыхательная гимнастика Бодифлекс
Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
Детский фитнес. Вентиляция легких.
Консультации и итоговая аттестация
